食べ方・食べるものを変えることが、バストアップ成功の秘訣

貧乳のころの私の食生活

2カップアップに成功した私。

 

もちろん、バストアップDVDを続けたり、

エクササイズをして筋肉をつけたり、

 

努力はしています。

 

 

実は、バストアップに成功できた理由はもう1つあるんです。

 

それは、”食習慣”

 

 

 

実は、ほぼ野菜+お腹がすいたら、お菓子。

(お肉は太るから)

 

 

 

ストアップに成功だきたのって、キャベツとか、鶏肉をいっぱい食べたから??

 

 

 

 

バストアップマニュアルや、バストアップ本、インターネットで、

 

バストアップにはキャベツがいいとか、鶏肉がいいとか、

バストアップできるレシピとか

 

 

 

いろいろありますけれど、

 

キャベツとか鶏肉ばっかりとか、

家族がいるのに、バストアップ用のレシピばっかりとか、

 

 

 

無理がありませんか??

 

 

キャベツ

 

 

キャベツオンリー??

キャベツオンリーで絶対に綺麗なバストの美人にはなれません!

 

髪もお肌もぱさぱさになってしまいますよ~。

 

 

 

野菜とお菓子生活から、食事の内容を変えただけで、

バストアップがぐん!と進んだんです。

 

バスト・2カップアップできた食事法

野菜・お菓子から

ご飯、お肉、魚、野菜、豆類

 

たったこれだけ??

と思うかもしれないのですが、

 

太りたくない~

忙しい~

 

という女性って、

 

野菜+お菓子の生活におちいりがち。

(食べる時間がなくて、デスクで夜お菓子をかじってしのいでいる、、

なんてことありませんか??

育児で忙しくても、やっぱり、同じですよね。

忙しい女性は、以外にしっかりご飯を食べていなかったりします・・・)

 

 

なるべく、ごはんも、魚も、お肉も、野菜も、豆類もたべよう!

と意識するだけでokです。

 

 

意識するだけで、自然と食べるようになりますし、

 

 

心配しないでください。

 

 

しっかりこれを意識すると、余計な甘いものが欲しくなくなって、

食べても太らない体質になります。

(ダイエットにも効果大です。)

 

 

実際、私は、野菜+お菓子の時代より、たくさん食べてますが、

むしろ太らない体質になりました。

 

 

野菜+お菓子の時代は、無理な運動をして、

無意味なカロリー計算をしていましたね。

 

今は、しっかり食べて、太らず、

しかも、しっかりバストもDカップです。

 

 

 

健康な女性ってモテますよ。

ガリガリな時代より、たくさん誘われて、デートしてます。

(これ、本当です~)

 

バストが大きい=健康な子供を産んでくれる健康な女性(?)

 

 

だからモテるんですよね~

 

 

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