貧乳でも、モテる!バランス美人になるには?

貧乳で何をやってもダメ・・・でもあきらめない

もともと全然胸に肉がないし・・・

遺伝でまな板みたいなバスト。

 

 

 

 

 

もちろん、食事だったり、エクササイズで改善はできます。

10代の方で全然成長しない!という方は、病院へ!)

成長ホルモンの分泌が十分でないなどの原因があるので、

食事とマッサージだけでは治らない可能性あります!

10代なら間に合いますからね。)

 

 

 

 

私がおすすめの、バストアップラボでもたくさんの方が2カップアップ以上のバストアップに成功しています。

バストアップラボ公式サイト

 

 

 

 

 

昨日の記事でも書きましたが、”バストアップしたい!”と思うあまりに、

”バストだけ”に集中しがち。

 

 

 

貧乳でバストにお肉がなかなかつかない・・

 

 

 

 

そういう方におすすめのメリハリボディになる方法。

 

 

 

 

それは、背中を鍛えること!

 

 

 

 

背中を鍛えて、余計な脂肪を絞ることで、

肩甲骨の動きが良くなり、姿勢も良くなり、いいことずくめです。

 

 

 

 

 

 

この写真のように、肩甲骨を意識しながら、しっかり背中を伸ばします。

ストレッチが簡単にできておすすめ。

 

 

お風呂上りで体が柔らかいときがおすすめ!

 

 

バストアップ 背中痩せ

 

 

 

もっと簡単にできるエクササイズ。

 

 

大の字になって、足と頭を引っ張られている意識で10秒間意識して、脱力。

 

 

 

これも簡単ですね。

 

 

 

背中を鍛えるとアンダーバストが細くなる!

背中のお肉を引き締めて、余計な筋肉をそぎ落とすと・・

 

 

アンダーバストが細くなります!

 

 

バストアップのマッサージで乳腺を発達させて、

 

 

合わせて、

 

 

背中を鍛えて、アンダーバストを細くする。

 

 

 

バストが大きくなる速度が遅くても、

アンダーバストを細くすることで、全身メリハリのある、健康的な体になることができます。

 

 

 

body

 

 

 

TOPページへ戻る⇒バストアップ方法 | バストアップブログ!胸を大きく 美乳に!

 

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ