前島式バストアップ ・リアルなネタバレ&辛口評価

前島式バストアップのポイント・悪い姿勢を徹底的にただす!

あつこです

 

 

今日は前島式バストアップのレビューを詳しく書いていきます!

前島式バストアップ気になる!というあなたのために、

ぎりぎりラインまでネタバレしますね^^

 

 

 

忙しくて、運動をまったくできていない・・・

スマホやパソコンで、ついつい猫背になっている・・

 

 

 

やっぱりバストアップの基本は、

 

食事、睡眠、エクササイズ(運動)です

 

 

食事が代謝の良い元気な内臓を育てて、つるつるの美肌や健康な

体を育てますし、

睡眠やリラックスの時間が女性ホルモンのバランスを整え、

成長ホルモンを分泌してくれます!!

 

 

 

 

 

運動不足を感じる中、やっぱりきんんと骨格を整えるエクササイズを知りたい!

バストアップのために筋肉を付けたい、と思い、

 

 

 

 

 

今回は、前島式バストアップを購入してみましたので、詳しくレビューします!

 

 

 

 

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前島さんと言えば、整体、ヨガ教室を開業されている、

つまり、骨格とエクササイズのプロ。

 

 

 

 

 

  • 内容は?
  • バストあっぷるん、バストアップラボとどう違うの?
  • 効果あり?なし?

 

 

 

 

を検証していきたいと思います!

 

 

 

私は、仕事がら、文章書くために、長時間パソコンに向かっっていると、どうしても、”はっ”と気が付くと、猫背になっていることが多いんです。

 

 

 

 

みなさんもありませんか?

 

 

 

パソコンで仕事をしている方は、どうしても猫背になりがち

 

 

 

 

夢中になっていて、気が付くと、画面にどんどん顔が近づいていって、肩は

猫背に・・・

 

 

 

 

 

こうなると、代謝も悪くなり、バストの下垂を招きます。

太りやすい体質になりおなかのおにくがとれない・・・

ということにもなりかねません。

 

 

 

 

 

 

肩甲骨・姿勢を整えて、バスト周り、上半身を鍛えてあげることは、

バストアップにとってとっても重要な要素

 

 

 

 

 

下の写真は、前島式バストアップのDVDの中の1枚です^^

 

 

前島式バストアップの内容をネタバレ

 

 

 

 

 

姿勢が悪いと、バストの位置がさがって、

おなかのお肉もたるむことが分かりますね。

 

 

 

 

 

もう一つ画像をお見せします。

 

 

前島式バストアップのネタバレ

 

 

 

上の画像のように、肩甲骨を引き締めて、姿勢よく保つことによって、

バストの高さを保つことができ、ダイエットにも効果があります。

 

 

 

姿勢が悪い人は、姿勢が良い人よりも代謝が悪く、太りやすいという統計も

あります。

 

 

 

ためしてみるとわかりますが、姿勢よく保っていると、力が入って、

お腹の筋肉を使うことが分かります。

 

 

 

逆に、だらーんとお腹に力を入れずにいると、お腹の筋肉がゆるむのが

わかりますよね。

普段起きている時間(睡眠を8時間として)残りの16時間、

 

 

 

 

姿勢が良くて、お腹をひきしめた状態の人、

 

 

お腹をだらーんとさせた状態の人、

 

 

 

 

いかに差がつくか、想像できますよね?

 

 

 

姿勢を正すこと自体で、自然にトレーニングができているということ!

 

 

 

 

ただこの姿勢を常にすればよいのではありません。

よい姿勢でいられる骨格づくり、筋肉の強化が必要。

 

 

 

 

無理にこの姿勢を保とうとすると、筋肉が固くなってしまいます。

 

 

 

 

そして、バストを吊りあげる”サスペンダー”の役割をする、

”小胸筋”を鍛えるエクササイズも重要。

 

 

 

小胸筋

 

 

 

これらの筋肉を鍛え、引き締めることで、バストの土台となる大胸筋が引き上げられ、無理なく、自然に良い姿勢、を保てる筋肉を育てる、骨格づくりをする。これが、前島式バストアップ法の方法のひとつです。

 

 

 

 

まさに、強く柔らかい筋肉を作り、骨格を正す。

 

 

 

体の根幹そのものを整えるということです

 

 

 

体の体幹を鍛えると、ダイエットしながら、バストアップできるのです^^

体の代謝が良くなり、筋肉のついたメリハリのある体を作りながら、

バストサイズを大きくすることができます^^

 

 

 

これが、”前島式バストアップダイエット”の最大の特徴です

 

 

 

バストマッサージで逆に胸が小さくなる???

前島式バストアップは、

 

 

バスト周りの筋肉強化、

肩甲骨の周りの筋肉を柔らかくする、

姿勢の矯正

 

 

が中心です。

 

 

リンパマッサージの方法も紹介されているのですが、

ちょっと内容が薄です

 

 

 

というのも、前島式バストアップでは、

 

 

”バストマッサージは、逆効果だからやめてください”

 

 

 

とのことなのです。

 

 

 

これは間違いです!!!(断固)

 

 

バストあっぷるんバストアップラボは、エクササイズに加え、

この”バストマッサージ”が詳しく収録されているのが特徴。

 

 

 

 

実際、このバストあっぷるんバストアップラボが王道を行っていて、

バストアップ成功者が続出しているのも事実。

 

 

 

 

バスト周りの大胸筋、小胸筋を鍛えたり、

姿勢を正すためのトレーニングは、バストアップにとってとっても重要!!

 

 

 

でも、それだけではバストアップはできません!!

 

 

 

 

なぜかというと、バストそのものは、”乳腺”と”脂肪”だから。

 

 

 

 

乳腺を発達させて、女性ホルモンを活性化させるためのバストマッサージや、

ツボ押しは欠かせません

 

 

 

バストそのものをケアしないで、周りだけケアしても、

バストは育たないんですよね。

 

 

 

 

販売ページに、成功事例が掲載されているのですが、

DVDに収録されているエクササイズと、腋窩リンパ節(脇下のリンパ)だけで、

バストそのものを育てるのは難しいんです。

 

 

私は、本当かなあ・・・と疑心暗鬼です。

 

 

前島先生は、バストマッサージ(バストのリンパマッサージ、乳腺マッサージ)についは、プロではないので、

(男性が女性にマッサージ指導って、ちょっと・・)

DVDに組み込めないからそんなことをおっしゃるのかと・・

 

 

 

 

というのが私の率直な感想です。(辛口ですみません・・)

 

 

 

 

 

前島式バストアップがおすすめできるとすれば、

 

 

 

すでにバストマッサージはマスターしている。

体全体のバランスをととのえつつバストアップもしたい、という方。

 

 

 

なにしろ、前島先生は、ヨガと整体の先生なので、

体の体幹を鍛えて、健康な体を作り、バストアップしたい!

という方にはおすすめ。

 

 

 

本格的にバストアップしたいなら、バストアップラボのほうが

良いですね^^

 

 

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バストアップラボの内容・レビューはこちら

http://beautylesson-blog.com/archives/1701

 

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