1日2分26秒のバストケアで2カップアップする!DVD(バストアップラボ)
バストアップしたいけれど、続かない・・というあなたへ・・
こんにちは。あつこです。
美容のマッサージ本や、エクササイズ、ダイエットDVDなどなど・・・
買ったけど続かないということはありませんか??
以前、ビリーズブートキャンプというのが流行りましたよね。
(ご存知ない方もいるかも??)
結構ハードで、私の周りでも痩せた!という友人が多かったと記憶しています。
(出典:無人島市場)
購入した方も多いのではないでしょうか??
流行った当時は、話題沸騰。
「家でやってるんだー。」
「けっこう痩せたよー。」
こんな会話をした記憶はないでしょうか(笑)
そして、少しすれば、また元通りの体型へ・・・
あんなに夢中だったビリーズブートキャンプ、どこへ行ったのでしょうかか・・・
私も、今まで、
小顔マッサージの本、
ストレッチの本、
結構買っていますが、わざわざ本を開いて、1日何十分もやることが難しくって、いつのまにかやめていましました・・・ということが少なくありません。
シンプルで、頭で覚えられて、お風呂やちょっとした時間にできることでないと
なかなか続かないということはありませんか?
(マメな方、時間のある方は、みっちり本やDVDでマスターする、という方
もいらっしゃいますね。)
バストアップも同じです。
すごく難しいプログラムだったり、複雑なエクササイズは、最初は”効果あるかも・・”と思っても、続きません!
毎日少しずつ短い時間でもこつこつマッサージとエクササイズを続けることがバストアップ成功のコツ!
私自身そうです。
バストアップラボ、バストあっぷるんの動きを覚えて、お風呂で少しずつマッサージ、エクササイズをやりました。
(忙しいから、お風呂でやるぐらいの時間しかなく・・)
これでも続けることで、2カップは上がりました。
(3か月もかかりましたが・・)
スマホで見れて、1日2分26秒できるバストアップDVD、バストアップラボ
- 3日坊主になりがち。
- 続かない。
- 忙しいから、わざわざ毎日DVDを立ち上げていられない・・
- むずかしい動きや複雑なエクササイズがたくさん詰まっていても、理解できず終わる。
こんな方におすすめなのが、”バストアップラボ”です。
月~金までのプログラムが組まれていますが、1日2~3分でエクササイズとマッサージができるように組まれています。
長ーいDVDで、どこから手を付けていいか・・
1日どれだけやったらいいか・・
悩むことがありません。
そして、スマホにダウンロードできますので、時間がないときにでも、
パソコンやテレビでDVDを立ち上げなくても、ささっとエクササイズ、マッサージができます。
私は、疲れていたり、今日は面倒だな・・という時でも、スマホを見て
ささっと3分バストケア。
例えば、週1回1時間みっちりやって、あとは何もしていません!
これだと、せっかくやったリンパマッサージ、エクササイズの効果が元に戻って
しまいます。
1日たった2分~3分でも続けることでバストアップ成功の確率が高くなるのです!
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