バストアップのための水の飲み方~美人になるための、水の飲み方~

冷たいお水、ぐびぐび飲んでいませんか?

冬至がすぎで、ぐんと冷え込みが厳しくなってきましたね

 

 

私は、今日は、いきつけのクリニックでプラセンタ注射を打ち、

(南青山メディカルクリニックです。プラセンタ注射のお値段、

おそらく都内最安値かも

 

 

表参道のナチュラルハウスで、”有機ジンジャーパウダー”

を買ってきました。

 

 

naturalhouse

 

 

syouga

 

 

45g(だいたいジャムぐらいの大きさのビンです)入って、588円

有機のものでこの価格はかなり安いかも!

 

 

 

紅茶や、スープなどに入れて、冷え性対策に。

生の生姜よりも、体があたたまりますよ

ミルクを加えて、チャイにしてもGOOD◎

 

通販でも買えます

 

ナチュラルハウスジンジャーパウダー通販

 

 

それでは、本題です。

 

バストアップのために、良質なお水をたっぷりとることは

とても大事なことです。

 

 

新鮮なお水を飲んで、代謝を促して、毒素を排出すること

 

 

 

しかし、冷たいお水をぐびぐび飲んではいませんか?

 

 

これは、内臓を冷やしてしまい、

内臓を冷やすことは、卵巣、子宮を冷やすことになり、

ホルモンバランスが崩れます。

 

 

これは、バストアップしたいあなたにとって、NGです

 

 

また、胃腸の働きも悪くなり、便秘、肌荒れの原因にも

 

 

腸が冷えるということは、栄養がうまく体全体に行き渡らなく

なるということなのです。

 

 

腸で吸収された栄養が、血液によって体全体に運ばれますが、

腸の働きが悪くなるということは、栄養がうまく血液中に吸収されない

ことを意味します。

 

 

 

お水や、その他の飲み物を飲むときには必ず40度以上にあたためた

ものを飲みましょう!

(夏でもできる限り、あたたかいものを飲むのがベストです!)

 

 

冬でも、自動販売機のお水やお茶は、キンキンに冷えていますよね。

 

マイボトルにあたためた飲み物を入れて持ち歩いて、必ず

温かいものを飲むようにすると良いですね。

経済的で、体にも優しいお水の飲み方です

 

 

私も、マイボトルを持ち歩いていますよ。

(2年ぐらい使っていて、ちょっと年期がはいています笑)

 

 

mybottle

 

 

今大きさもいろいろなものが売っていますし、かなり軽いので、

是非、”あたたかい飲み物”を持ち歩いて、飲むために、利用されては

いかがでしょうか

 

 おすすめは白湯!代謝アップ&デトックス

白湯を1日800mL~1L飲むのがとってもおすすめ。

 

 

白湯は代謝をあげてるだけでなく、老廃物を排出する効果もある、飲み物。

 

 

煮詰めることで、水の結晶が小さくなり、少しずつすすりながら飲むことで、

口の粘膜から吸収されて、体内の毒素を排出してくれるのです。

 

 

老廃物を貯めてしまうと、バストに栄養を十分送り届けてあげる

ことができなくなりますし、セルライトの原因にもなります。

 

 

白湯を取り入れて、デトックス、バストに栄養を送り届けてあげましょう!

 

 

白湯の作り方

白湯の作り方はとっても簡単です

 

 
  1. かんにお湯を入れて、換気扇を回して)強火にかけます。
  2. ぐつぐつ湧いてきたら、弱火にして、10分~15分煮詰める
 
朝起きたとき、食事中など、100mL~150MLを1日に5杯から6杯飲む。
 
慣れてきたら、800mL~1000mLを飲む。

 

 

yakan

 

 

冒頭でご紹介した、生姜を加えると、さらに体をあたため、

デトックス効果倍増

 

 

美乳になるためには、とにかく”冷たいものは飲まない”

体をあたためて、体中に栄養を行き届かせてあげましょう

 

 

bustupdvd

 1日2分26秒でできる簡単バストアップ法

 

 

TOPページへ戻る⇒バストアップ方法|バストアップブログ!胸を大きく美乳に!

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ