~綺麗になれる人の特徴~バストアップラボのメンバーサイトに書いてあったこと!

楽しんでやる!とうことの大切さ

あつこです。

 

 

バストアップラボには、メンバーサイトがあって、

バストアップに役立つ情報がたくさん掲載されていたり、

悩んだことで質問ができる仕組みになっています

 

 

私もよく参考にしているのですが、今日バストアップラボの

メンバーサイトにアクセスしたら、アップされていた記事が気になり、

そして、すごく刺さったので、共有させて頂きます

 

”綺麗になれる人の特徴”という記事です。

 

 

気になりますよね~

 

 

『綺麗になれる人は、ケアを楽しんでいる!

楽しんでやることで、女性ホルモンも分泌されて、効果が

倍増になるんです!』

 

 

それだけかあ、と思いがちですが、すごく大切なことですね。

 

 

ついつい、マジメにやらなきゃと思って、力んでしまったり、

やらねばでやると、ケアもどんどん苦しくなっていくものですよね><

 

 

結果を早く出したくて、焦ったり・・

 

 

私も”マジメにやらなきゃ”と思ってストイックにやりすぎ、

ある日ぽきっと折れるタイプなので、この記事を読んでついつい、

そうかあ・・と納得してしまいました・・

 

 

バストケアに限らず、

楽しい!と思うと、ハッピーホルモンが出るんです

 

 

そのハッピーホルモンがたくさんでることで、

綺麗オーラが増すんですよね

 

ケアは無理しない、無理せず生活の中でできるように取り入れていく

たとえば、なんだか、疲れちゃって、ケアができそうにないよ。

もう早く寝るほうが優先><

 

 

そんなときは寝てしまいましょう!

 

 

ベストは、お風呂の中でのながらケア。

お風呂に浸かりながら、お祈りエクササイズや、ツボ押しをすればOK

 

 

私の場合は、最近買った、chabiのボインローラー(リンパに働きかけるローラー)

でお腹、顔、バスト、脚、肩をコロコロしまくっています(笑)

コロコロするだけで、リンパが流せるから、楽ちんです^^

 

 

自分がどの時間にいつケアをすれば楽かな~

リラックスしながら楽しめるかな~

ということを考えて、自分のペースでやるのが大事ですよね。

 

 

例えば、主婦の方で、夕方以降は、家族が帰ってきて、

ばたばた・・ならば、昼の時間にやればOK!

 

 

無理のない範囲で楽しんで続けられることが一番大事

 

 

楽しんで綺麗になりましょう~^^

 

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